בהתבסס על מדע, מיינו את עמדות המין הטובות ביותר עבור שני בני הזוג.
בעבר, לא היה הרבה מחקר על עמדות מין ספציפיות. אבל בשנים האחרונות, המחקר הגיע לכמה מסקנות מעניינות.
מאמר מחקר מהספרייה הלאומית לרפואה של ארצות הברית סוקר טכניקות שנשים משתמשות בהן כדי להגביר את ההנאה בחדירה לנרתיק.
החוקרים הגיעו למסקנה שהדרך העיקרית שבה נשים מגדילות את ההנאה המינית שלהן היא באמצעות הטיה.
התאמת זווית כרוכה בהורדה, הרמה או סיבוב של האגן/ירכיים במהלך ההחדרה כדי להתאים את מיקום הפין או שפשוף צעצוע מין בתוך הנרתיק. במילים אחרות, סקס הוא מהנה יותר כשהיא יכולה לשלוט בו.
הדרך העיקרית השנייה של נשים ליהנות ממין היא חדירה רדודה. חדירה רדודה היא החדרה לפתח הנרתיק, אך לא עמוק מדי או בצד החיצוני של הנרתיק.
מחקר אחר חקר גם את התדירות וההנאה של תנוחות גוף מסוימות. אמנם אין הבדל בין גברים לנשים בתפקידים בהם הם משתמשים בקביעות, אך יש הבדל ניכר בהנאה.
נשים נוטות יותר להגיע לאורגזמה בעמדה מול הבכיר הנשי או בעמדה של ישיבה זו מול זו.
כל התפקידים הללו עומדים לפחות באחד מהקריטריונים שהזכרנו לעיל. להלן עמדות המין הטובות ביותר לקבל אורגזמה.
תנוחות המין הטובות ביותר להנאה חדשה
1.שב ממול
הזכר יושב ברגליים משוכלות על המיטה או על הרצפה, והנקבה משתרעת על ירכיו ופונה אליו, ומאפשרת לו להיכנס לגופה מלפנים. שני הצדדים יכולים לאחר מכן להתנדנד קדימה ואחורה.
זוהי תנוחה אינטימית מאוד, מושלמת לרצות את הנמען ולקבלת משוב מהתגובות שלו.
פעולת נדנוד איטית יכולה להביא יותר התרגשות לנקודת ה-G. גירוי זה יכול לעזור לנמען להגיע לאורגזמה ביתר קלות.
תנוחה זו גם נותנת לך יותר שליטה על הזווית והמהירות של ההחדרה.
2.קאוגירל
כדי לעשות את המיקום הזה, החודר צריך לשכב על גבו. זה מאפשר לחודר לרכוב עליו, לפוש את ירכיו ולחדור ממצב זקוף.
בדומה לעמדה הקודמת, לנמען יש שליטה כמעט מלאה על מהירות ועומק החדירה.
תנוחת האישה על העליונה מאפשרת יותר זוויות ועומק, ומאפשרת לה לחוות יותר הנאה. מכיוון שהמקלט שולט, היא יכולה גם להגביל כל כאב.
3. כפית
שוכבת על הצד, החזה שלה נלחץ על גבה, כמו חיבוק כפית. אתה הכפית הגדולה, היא הכפית הקטנה.
המקלט צריך לפזר מעט את רגליהם. השותף להחדרה צריך למצוא את הנרתיק בידו ולהיכנס מאחור.
דחיפות קצרות מעוררות, וזה גירוי נהדר לבן הזוג הקולט.
ההתמקדות היא בשפשוף ישבנה עם ישבנה תוך ניסיון לגרות אותה באצבעותיה.
לתנוחת מין זו יש זמן חדירה קצר ומונעת את הפראות הארוכה הגורמת לשפיכה מוקדמת אצל רוב הגברים.
4. זה לצד זה
זה דומה ל"כפית", אבל החברים נמצאים פנים אל פנים. שכבו על הצד אחד מול השני וקבלו את בן/בת הזוג להרים את רגלכם הפנויה ולכרוך אותה סביב הירכיים המוכנסות לגוף של בן הזוג. זה מאפשר החדרה לתוך הישבן של בן הזוג כדי לגשת לנרתיק.
שני בני הזוג יכולים לשלוט בעומק החדירה, וכתוצאה מכך תנוחת מין שהיא גם אקטיבית וגם פסיבית.
בן הזוג להחדרה יוותר על שליטה מסוימת ויאפשר לעצמו להתמקד בתחושות תוך הגבלת חדירתן.
5. הצלב
הצד המבקש להחדר שוכב על צידו, והצד המקבל שוכב על גבו.
פלג הגוף העליון שלהם בזווית של 90 מעלות לגו של החודר, רגליהם תלויות מעל ישבנו של הנמען, וישבנם חשוף מול האגן.
בתנוחה זו, אין לך הרבה טווח תנועה כדי להשתגע, וזה לא קל להחדיר ללא שליטה כשהירכיים שלך במנוחה.
הזוויות של תנוחה זו משתנות מאוד, ושכיבה על הצד עשויה להפוך את בן הזוג המחדיר פחות מתאמץ.
בנוסף, קל יותר להגיע גם לדגדגן. מחקרים הראו שגירוי הדגדגן במהלך קיום יחסי מין מגביר את הסבירות לאורגזמה.
6. הכלב העצלן
בן הזוג הקולט משתופף על ארבע בעוד בן הזוג החודר כורע ונכנס מאחור.
הוא נחשב טוב לגירוי נקודת ה-g. זה גם קל יותר לשותפים שאולי יש להם בעיות גב.
אין כל כך הרבה גירוי דגדגן דרך חדירה בלבד במצב הזה, אבל השותף החודר עדיין יכול להשתמש בידיו כדי להעצים את החוויה.
7. אישה על העליונה
בדומה לתנוחת הבוקרת, האישה מטפסת על גופו של בן הזוג החודר, אך החזה צמוד לחזה, כמו תנוחת מיסיונרית הפוכה.
תנוחה זו מאפשרת לנשים לשפשף את הדגדגן שלהן באיבר מינו של גברים מבלי להידרש לטלטל חזק כדי לגרום לשפיכה מוקדמת.
8.שב על הכס
במצב זה, על המכניס לשבת בכיסא כאשר בן הזוג העליון פונה ממנו/ה.
הצד שמקבל את האסאנה צריך אז לרדת לעמדת הכיסא ולהחדיר את הפין בזמן שהיא עושה זאת.
האישה שולטת ולרוב משפשפת את ירכיה ונהנית מחדירה עמוקה ללא החדרות ארוכות או מהירות. היא אולי קופצת קצת, אבל היא עשתה מספיק סקוואט בחדר הכושר.
9. מיסיונר טחינה
בן הזוג המקבל שוכב על הגב כשהברכיים צמודות לחזה. בן הזוג החודר מחזיק את עצמו בזרועותיו, דוחף את ירכיו בין הירכיים, וחודר עמוק, רק שוחק את הירכיים.
ללא הדחפים הארוכים והעזים, קל לבן הזוג החודר לשמור על עצמו מגירוי יתר.
בן הזוג המקבל יאהב את הטחינה הקדמית, שכן היא משפשפת את הדגדגן שלה תוך מילוי מלא של הנרתיק.
10. המחיאות העומדות
השותף המקבל יכול לשכב על שולחן, מיטה או רהיט שטוח כלשהו. הם יכולים לקבל כרית נוחה ונעימה למקם בתחתית הגב שלהם. בן הזוג החודר עומד מולה, מרים מעט את ישבנה ומחדיר את עצמו לתוכה.
עמדה זו מציעה חדירה עמוקה ואינטימיות. לבן הזוג החודר יש אפשרות לדחוף מהר או לאט, מה שיוצר גם הזדמנות מצוינת לקחת הפסקה במידת הצורך.
תנוחה זו מועילה לה מאוד שכן הכרית תרים מעט את האגן שלה, ומאפשרת הזדמנות למקד את נקודת ה-G שלה בצורה יעילה יותר.
המיקום וההתרגלות לכרית עשויים להימשך דקה או שתיים, אבל כל השאר שיט חלק ברגע שזה נוח ובמקום הנכון.
11. כריעה מוגבהת
בת הזוג המקבלת שוכבת על גבה, כמו בתנוחת המיסיונרית, עם רגליה פשוקות. בת הזוג החודרת כורעת זקוף, נכנסת לסגנון המיסיונרי שלה ממצב ניצב.
בן הזוג החודר לא יכול לדחוף כל כך עמוק מעמדה זו או בכוח רב ככל שאין לך את המינוף של הירכיים הפנויות שלך.
אתה גם בשליטה וחופשי לחייג אותו בחזרה אם הדברים נעשים אינטנסיביים מדי.
יתר על כן, המתח הנדרש לשמירה על תנוחת הכריעה יכול להסיח את דעתך מההנאה שלך מספיק כדי לדחות אורגזמה.
שמירה על תנוחת כריעה זו יכולה להיות מאומצת. אתה עלול לדחות אורגזמה, אבל מיקום זה יכול להיות קשה לשמור.
12. טכניקת יישור קויטל
בת הזוג המקבלת תשכב על גבה כמו מיסיונרית, רק עם כרית או שמיכה מתחתיה כדי לקמר בעדינות את ירכיה כלפי מעלה.
לאחר מכן, האומן החודר ייכנס מלמעלה, אך ישתמש בידיו כדי לתמוך בתנוחת שכיבות סמיכה.
טכניקת יישור הקויטל מאפשרת הרבה תנועות, בין אם קשות וחובטות ובין אם עדינות וזורמות.
מחקר אחד מצא כי טכניקת יישור הקויטל סייעה לנשים להיות בסבירות גבוהה יותר להגיע לאורגזמה.
13.דיפר קטן
בן הזוג החודר ישכב על הגב או על המיטה או על הרצפה.
משם, בן הזוג המקבל יישב עליו כמו בעמדת הבוקרת; עם זאת, היא תמקם את עצמה בזווית ישרה אליו.
התצוגה שהשותף החודר אמור לקבל צריכה להיות של הפרופיל הצדדי של השותף המקבל.
עבור כמה שינויים, היא יכולה:
כופפי את רגליה בברכיים כדי לרכוב בצורה דמוית בוקרת
הישען לאחור והשתמש בזרועותיה לתמיכה
אם על הקרקע, הרם את רגליה על ספה או שולחן קפה לסשן אינטנסיבי יותר
למה זה מרגיש טוב: זו אישה בעמדה העליונה שמאפשרת לבן הזוג הקולט להתאים את החדירה לטעמה. זוהי גם דרך חדשה וייחודית שבה בני זוג יכולים לנסות ליהנות מקיום יחסי מין אחד עם השני.
14.המריצה
בת הזוג המקבלת תגיע למצב של שכיבות סמיכה על הקרקע, כשידיה נטועות בחוזקה לתמיכה.
בן הזוג החודר יחזיק ברגליה, וירים את פלג גופה התחתון עד למפשעה. הוא ייכנס מאחור תוך שהוא אוחז בה.
ידיה יישארו על הקרקע, והיא יכולה לכופף או להאריך את המרפקים לתמיכה נוספת.
זווית החדירה מעמדה זו יכולה לעורר הן את נקודת ה-G והן את נקודת ה-A, מה שעשוי להגביר את הסיכויים לאורגזמה עבור בן הזוג המקבל.
15.אזרח עומד
בן הזוג החודר יעמוד זקוף. בת הזוג המקבלת תכרך את זרועותיה סביב צווארו, ואת שתי רגליה סביב גבו כשהוא עומד זקוף. בת הזוג החודרת יכולה להחזיק את רגליה לתמיכה.
עמדה זו מציעה אינטימיות רבה מכיוון שהיא מספקת מגע קרוב מאוד המושלם לנשיקות, חיבוקים וחום.
16. כלב שלוש רגליים
בת הזוג המקבלת תעמוד מול בן זוגה, והיא תכרך רגל אחת סביב גבו כדי לאפשר לו להיכנס מלפנים. היא יכולה להישען על קיר או לעמוד כרגיל, בהתאם להעדפות.
עמדות אלו מאפשרות גיוון באופן שבו מתרחש מעשה אינטימי זה, כולל:
סקס מהיר וקשה
סקס עדין ורומנטי
זוויות שונות לשינוי עומק ותחושות
17.Standing Doggy Style
בדומה לסגנון הכלבלב המסורתי, בת הזוג המקבלת מתכופפת בעמידה, מניחה את ידיה על קיר לתמיכה. בת הזוג החודרת תיאחז בירכיה ותיכנס מאחור.
זה עשוי להיות תנוחה נוחה יותר עבור אלה שיש להם בעיות ברכיים. זה גם מאפשר גירוי של נקודת G וחדירה עמוקה יותר. בן הזוג המקבל יכול לעורר בו זמנית את הדגדגן להנאה מוגברת.
18. Piledriver
בן הזוג המקבל יניח את גבה על הקרקע, ולאחר מכן ירים את רגליה בצורת V מעל ראשה. היא גם צריכה לעקם את גופה כך שרק ראשה וכתפיה נוגעים בקרקע.
לאחר מכן, בת הזוג החודרת תיאחז ברגליה, ותיכנס מלמעלה תוך כדי תנוחת חצי כריעה.
עמדה זו מצוינת למין קשה ואגרסיבי, חדירת צוואר הרחם, מין טנטרי וקצוות. זה יכול גם לספק גירוי בנקודת A.
19.הפרפר
בת הזוג המקבלת תשכב על המיטה כשהירכיים שלה צמודות לקצה. בת הזוג החודרת תיכנס ותביא את רגליה אל כתפיו.
העוצמה הפיזית של תנוחת הפרפר נמוכה, מה שמקל על שמירה על קצב עקבי לאורך כל החוויה.
20. כפית עומדת
שני בני הזוג יעמדו ישרים. השותף החודר ייכנס מאחור. כמה שינויים בעמדה זו כוללים:
לחיצה של השותף הקולט אל הקיר
מעט כורע ברך
לגרום לבן הזוג המקבל לטחון ולהתכופף קדימה לפעמים (הפיכתו לתנוחת כלבלב בעמידה שונה)
הולך לאט כדי להפוך אותו לשוליים חושניים
הכפית העומדת אידיאלית למין איטי ורומנטי יותר. כמו תנוחת הכף המסורתית, תנוחת הכף בעמידה תספק גירוי נקודת ג'י. זה כרוך גם בתנועות קצרות יותר שעלולות להגביל שפיכה מוקדמת.
טייק אווי
חשוב לזכור שזו לא רשימה מלאה. ישנן מספר עמדות שנועדו לשפר את המין בדרכים רבות ושונות.
20 עמדות המין המפורטות לעיל הן רק מקום נהדר להתחיל בו. אתם מוזמנים להרחיב את האופקים כדי לתבל דברים בחדר השינה.
ניסיון תנוחות חדשות יכול לספק גירוי טוב יותר במהלך יחסי מין, מה שעשוי להגביר אורגזמה ואינטימיות. מציאת תנוחת מין שמתאימה לשני בני הזוג עשויה להיות מאתגרת, אבל זה יכול להיות שווה את זה בסופו של דבר.
עמדות אלו יהיו מבחן טוב כדי לראות אם הן עוזרות לגברים להאריך יחסי מין. ואם לא, יש הרבה פתרונות כמו Promescent.
למד עוד על איך אתה יכול לטפל בשפיכה מוקדמת עם סרטון זה "בחדר השינה" עם ד"ר לורה ברמן, מובילה ברפואה מינית, מרשת אופרה ווינפרי (OWN).
זמן פרסום: 14 בספטמבר 2024